Las Plataformas vibratorias oscilantes o también conocidas como basculantes se caracterizan por realizar dos (2) tipos de movimientos de manera simultanea, arriba-abajo y de izquierda a derecha. Además de que trabajan en frecuencias entre los 18-26hz.
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¿Cómo elegir una plataforma vibratoria oscilante?
Si estas buscando comprar una plataforma vibratoria oscilante y no sabes cual de todas adquirir te recomendamos que te guíes de los siguientes criterios:
- Frecuencia: Debes seleccionar una plataforma vibratoria que la frecuencia sea precisa y que no varié al momento de alguien subirse.
- Dimensiones: Debes escoger una plataforma vertical en la cual te sientas cómodo, no debe ser ni muy pequeña ni muy ancha.
- Programa de actividades: Dependiendo de la plataforma que compres estas pueden contar con los diferentes programas para ejercitarte.
- Precio: Este factor es muy importante, debes seleccionar plataformas vibratorias verticales que te ayuden a cumplir con tus objetivos pero también tiene que estar en tu rango de precio. Nuestro consejo es que compres la maquina vibratoria vertical que cumpla con tus requisitos.
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Análisis Exhaustivo de las Mejores Plataformas Oscilantes
La Mejor Plataforma Vibratoria Oscilante del año
Plataforma Vibratoria 3D Evoland
Pros
- Motor 3D
- Altavoz Bluetooh
- Control Remoto
- Accesorios para Ejercicio
Contras
- No es un equipo muy silencioso
Este es el modelos más vendidos por Amazon, hablamos de la Plataforma Vibratoria 3D Evoland (Ver en Amazon) un modelo que cuenta con más de 750 valoraciones positivas por su excelente performance, que te ayudará a quemar grasa y a tonificar tu masa muscular.
Su nuevo motor mejorado es muy silencioso, cuenta con tecnología de vibración que te ayudará a tonificar tu cuerpo, mejorar la fuerza muscular y circulación rápidamente. Mejora tu fuerza, la tonificación abdominal, de muslos y glúteos, mejore las tasas metabólicas. Esta plataforma es perfecta para entrenamientos deportivos, pérdida de peso, quema de grasa.
Beneficios de Comprar una Plataforma Vibratoria Oscilante
Esta plataforma oscilante brinda a los usuarios que la han adquirido un sin número de beneficios, a continuación una lista de las más importantes:
- Fortalecen la masa muscular
- Son las preferidas para eliminar la grasa
- Reduce los problemas cardiovasculares
- Mejora la circulación sanguínea
- Ayuda a eliminar la grasa del cuerpo
Ventajas y desventajas de una Plataforma Oscilante
Ventajas
- Reducen el periodo de tiempo del entrenamiento.
- Bajo riesgo de lesiones.
- Aumenta la flexibilidad.
- Permite trabajar con mayor intensidad y su vez un menor esfuerzo.
Desventajas
- Se puede considerar como un trabajo «monótono».
- Cuando no se entrena la coordinación, no se activan conexiones neuronales nuevas, por lo que limitas el entrenamiento cerebral.