Si buscas una Plataforma Vibratoria Multidireccional que te ayude a mejorar tu circulación sanguinea, a fortalecer el tejido óseo y acelerar el metabolismo, estas en la web que necesitas.
Las Plataformas multidireccionales o también conocidas como triplanar se caracterizan por realizar movimientos en todas las direcciones, es decir, izquierda-derecha, arriba-abajo y arriba y abajo, estas a su vez trabajan en frecuencias entre los 30-45 Hz.
Beneficios de comprar una plataforma vibratoria Triplanar
Estas plataformas brindan a los usuarios que la han adquirido un sin número de beneficios, a continuación una lista de las más importantes:
- Perfecta para tonificar los músculos
- Son las preferidas para las personas de 3era edad
- Ayuda a la producción de hormonas regeneradoras
- Optimiza la circulación sanguínea
- Aumenta el metabolismo
¿Cómo elegir una plataforma vibratoria Multidireccional?
Si estas buscando comprar una plataforma vibratoria multidireccional y no sabes cual de todas adquirir te recomendamos que te guíes de los siguientes criterios:
- Frecuencia: Debes seleccionar una plataforma vibratoria que la frecuencia sea precisa y que no varié al momento de alguien subirse.
- Intensidad de entrenamiento: Debes escoger una plataforma vertical en la cual los te permita ajustar la intensidad de los ejercicios para que puedas lograr más rápidos esos objetivos.
- Programa de actividades: Dependiendo de la plataforma que compres estas pueden contar con los diferentes programas para ejercitarte.
- Potencia: El motor de la plataforma vibratoria triplanar tiene que ser potente, de lo contrario no será capaz de emitir las respectivas vibraciones con frecuencia y amplitud óptima.
- Precio: Este factor es muy importante, debes seleccionar plataformas vibratorias verticales que te ayuden a cumplir con tus objetivos pero también tiene que estar en tu rango de precio. Nuestro consejo es que compres la maquina vibratoria vertical que cumpla con tus requisitos
Ventajas y desventajas de una plataforma vibratoria Multidireccional
Ventajas de las plataformas vibratorias Triplanar
- Reduce el tiempo de entrenamiento
- Bajo riesgo de lesiones.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Permite trabajar con mayor intensidad y su vez un menor esfuerzo.
Ventajas de las plataformas vibratorias Multidireccional
- La monotonía, aunque es una constante en todas las plataformas vibratorias, es algo que debemos entender y tratar de evitarla con ejercicios adicionales
- Cuando no se entrena la coordinación, no se activan conexiones neuronales nuevas, por lo que limitas el entrenamiento cerebral.